こんばんは?




日が落ちて少し肌寒くなりましたが､身体はﾎﾟｶﾎﾟｶ??




先日数年ぶりに岩盤浴に行ってきました




体質的に全然汗が出てこなくて...



約30分以上は汗を出すのにかかったと思います?




でも､おかげで中々体が冷えなくなったので



いいﾘﾌﾚｯｼｭ?




お兄さんのﾘﾌﾚｯｼｭ方法は何ですか?




らいむ